గ్రీన్ టీ తాగడం నచ్చదా.. ఈవిషయం తెలిస్తే ప్రతి రోజూ తాగుతారు!

02 September 2025 Samatha

గ్రీన్ అంటే కొందరికి చాలా ఇష్టం. అందుకే ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా గ్రీన్ టీ తాగుతుంటారు. కానీ కొంత మంది అస్సలే గ్రీన్ టీ తాగడానికి ఇష్టపడరు.

[{"selector":"#anim-88d305ce-6625-4749-a55c-c65ad2e05d50","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-906f853c-3c3b-428e-8f7a-fdf72aaf4331","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే గ్నీన్ టీని ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా తాగడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు.

[{"selector":"#anim-ac2d1cb5-2537-4509-bcb8-d09db849a892","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a85a1872-5491-43de-9ca2-c2d7c7843f21","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీలో బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. ఇవి మీ కణాలను రక్షించి, క్యాన్సర్ నుంచి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-efe7ca8c-5fe4-48ca-a330-f032618e807f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c95e58da-96fb-4a03-af70-8cf584213483","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వలన కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, గుండె సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-10a6298d-6249-4867-9e40-86636ad18668","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-97614d4e-200d-41d8-b049-de3ab2d9c6c6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీ ప్రతి రోజూ తాగడం వలన ఇది నూతన ఉత్సాహాన్ని అందించడమే కాకుండా, మెదడు పనితీరు మెరుగుపడేలా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-94241f6b-42c4-438f-ae5b-783ee6ba3dd6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d9c720dc-963d-4ecc-a8d0-2cfde3528376","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీ తాగడం వలన ఇది చెడు కణాలను నశింప జేసి, కొన్నిరకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e9181b35-7ecd-448e-a223-b298fcbd2f85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67fc1b68-94d6-4ccd-867e-6e989410ebcb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిచడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటీస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-a3584d9a-859f-49b1-9f9a-421d55ccddee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53917d3d-0c48-4359-8e67-f943e77e1eba","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీలోని యాంటీయాక్సిడెంట్స్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపడటమే కాకుండా, ఇది వయసు పెరిగే కొద్ది ఎముకల నష్టాన్ని నివారిస్తుందంట.

[{"selector":"#anim-9effc1b7-89c1-4f6a-9ea9-8c415fff6b73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd5118f1-9e1e-437b-b838-01c1b7c4f5da","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.19781%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీ తాగడం నచ్చదా.. ఈవిషయం తెలిస్తే ప్రతి రోజూ తాగుతారు!

అయితే గ్నీన్ టీని ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా తాగడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు.

గ్రీన్ టీ ప్రతి రోజూ తాగడం వలన ఇది నూతన ఉత్సాహాన్ని అందించడమే కాకుండా, మెదడు పనితీరు మెరుగుపడేలా చేస్తుంది.

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

పురుషుల గురించి చేదు నిజం చెప్పిన చాణక్యుడు.. అమ్మాయిలు ఇది మీకే!

చియా గింజలు తింటున్నారా.. ఈ విషయాల్లో జర జాగ్రత్త!

ప్రతి రోజూ బ్లాక్ గ్రేప్స్ తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?