మెంతి నీటిని 15 రోజులు తాగితే.. ఆ సమస్యల ఆటలు ఇక సాగవు..
20 October 2025
Prudvi Battula
Images: Pinterest
మెంతులలో ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీని నీటిని 15 రోజులు నిరంతరం తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ, శక్తి, చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడతాయి.
మెంతులు
మెంతులు రక్తంలో చక్కెర శోషణను నెమ్మదిస్తాయి. మెంతి నీటిని 15 రోజుల పాటు తాగడం వల్ల మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంటాయి.
చక్కెరను నియంత్రించడం
ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్లను ప్రేరేపిస్తుంది. కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
మెంతులు సహజంగా ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది. ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది.
ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది
టాక్సిన్స్, అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. మొటిమలను నివారిస్తుంది. చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. చర్మ కణాల నష్టాన్ని సరిచేస్తుంది.
చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది
హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు ఋతు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
హార్మోన్ల సమతుల్యత
శరీరంలో అలసట, పొడి చర్మాన్ని నివారిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక శక్తిని అందిస్తుంది. ఇతర పనులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
శక్తి మెరుగుపడుతుంది.
1 టీస్పూన్ మెంతులని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి.. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వడకట్టి త్రాగాలి. దీన్ని 15 రోజుల పాటు నిరంతరం త్రాగండి.
మెంతి నీటి రెసిపీ
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
బొటనవేలికి సిల్వర్ రింగ్.. సమస్యలు పోయి.. లైఫ్ అంత స్వింగ్..
మీ జీన్స్ కొత్తగా కనిపించాలంటే.. ఉతికినప్పుడు ఈ తప్పులు చెయ్యొద్దు..
రోజుకో ఉసిరి తింటే.. ఆ సమస్యలకు గోరి కట్టినట్టే..