ఈ సమస్యలున్నవారు మామిడిపండు షేక్ తాగొద్దు.. ఎందుకంటే

ఈ సమస్యలున్నవారు మామిడిపండు షేక్ తాగొద్దు.. ఎందుకంటే 

14 April 2025 

image

Pic credit- Getty

TV9 Telugu

శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి, మండే వేడిలో శక్తిని కాపాడుకోవడానికి, ప్రజలు అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను తాగుతారు, అందులో మామిడి షేక్ కూడా ఉంటుంది.

శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి, మండే వేడిలో శక్తిని కాపాడుకోవడానికి, ప్రజలు అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను తాగుతారు, అందులో మామిడి షేక్ కూడా ఉంటుంది.

మామిడిలో విటమిన్ సి, ఎ, ఫైబర్ , అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి, జీర్ణక్రియ, చర్మాన్ని పెంచడానికి కూడా పిండి ఉపయోగపడుతుంది.

మామిడిలో విటమిన్ సి, ఎ, ఫైబర్ , అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి, జీర్ణక్రియ, చర్మాన్ని పెంచడానికి కూడా పిండి ఉపయోగపడుతుంది.

మామిడి, పాలు, చక్కెర కలిపి తయారుచేసిన మామిడి షేక్ చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. పాలతో కలిపితే, ఇది మంచి శక్తి వనరుగా మారుతుంది. ఇది వేడిలో అలసటను తగ్గిస్తుంది.

మామిడి, పాలు, చక్కెర కలిపి తయారుచేసిన మామిడి షేక్ చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. పాలతో కలిపితే, ఇది మంచి శక్తి వనరుగా మారుతుంది. ఇది వేడిలో అలసటను తగ్గిస్తుంది.

కానీ కొన్ని సమయంలో, కొన్ని రకాల వైద్య పరిస్థితులలో మామిడి షేక్ అస్సలు తినకూడదు. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు.

ఢిల్లీలోని శ్రీ బాలాజీ యాక్షన్ మెడికల్ ఇన్స్టిట్యూట్ చీఫ్ డైటీషియన్ ప్రియా పాలివాల్ మాట్లాడుతూ.. ఇందులో సహజ చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ రోగులు దీనికి దూరంగా ఉండాలి.

ఇందులో అధిక కేలరీలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కూడా దీనిని తాగకూడదు. గ్యాస్, అసిడిటీ లేదా కాలేయ సంబంధిత సమస్యల విషయంలో దీనిని తాగడం మానుకోండి.

అలాగే దీనిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకుంటే దాని వల్ల ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి. అతిగా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. అలాగే.. దీనికి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను జోడించండి.

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

తులసి ఆకులు నీరు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం 

మనీ ప్లాంట్ కి నీటిలో దీనిని కలిపి పోయండి.. విశేష ఫలితాలు మీ సొంతం…

వేసవిలో రోజూ పుదీనా నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? తెలుసా..