Jyothi Gadda
12 September 2026
హెల్మెట్ వాడకం వల్ల జుట్టు రాలుతుందనేది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు, రోడ్డు ప్రమాదాల నుండి ఇది తలకు సరైన రక్షణ ఇస్తుంది.
జుట్టు రాలడానికి ప్రధానంగా ఆండ్రోజెనిక్ అలోపెసియా అనే జన్యుపరమైన సమస్య కారణమవుతుంది. ఇది వంశపారపర్యంగా వచ్చే మార్పుల వల్ల జుట్టును క్రమంగా పలచబడేలా చేస్తుంది.
ఆశరీరానికి కావలసిన ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందకపోవడం వల్ల జుట్టు మూలాలు బలహీనపడతాయి. సరైన సమతులాహారం తీసుకోకపోవడం జుట్టు వేగంగా రాలడానికి దారితీస్తుంది.
అధిక మానసిక ఒత్తిడి, జుట్టుకు వాడే రసాయనాలు, హెయిర్ డ్రైయర్స్ వంటివి వెంట్రుకలను దెబ్బతీస్తాయి. వీటి ప్రభావం వల్ల జుట్టు త్వరగా ఊడిపోయే అవకాశం పెద్దది అవుతుంది.
హెల్మెట్ ఎక్కువ సమయం పెట్టుకోవడం వల్ల తలకు గాలి ఆడక చెమట పేరుకుపోతుంది. ఈ తేమ వల్ల డాండ్రఫ్ వచ్చి, తలచర్మం దెబ్బతిని జుట్టు రాలుతుంది.
సరిగ్గా అమరని గట్టి హెల్మెట్ వల్ల వెంట్రుకలపై ఒత్తిడి, ఘర్షణ పెరుగుతాయి. దీనివల్ల తాత్కాలికంగా జుట్టు తెగిపోవడం లేదా రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
హెహెల్మెట్ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరుగుతాయి. ఇవి తలచర్మానికి ఇన్ఫెక్షన్లు కలిగించి, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసి ఊడిపోయేలా చేస్తాయి.
కా హెల్మెట్ ధరించే ముందు తలకు కాటన్ లేదా సిల్క్ స్కార్ఫ్ కట్టుకోవడం మంచిది. ఇది చెమటను పీల్చుకుని, ఘర్షణను తగ్గించి జుట్టుకు రక్షణగా పనిచేస్తుంది.