ఐస్క్రీమ్ లిమిట్లో తింటే.. ఆ సమస్యల కథ క్లైమాక్స్కే..
23 September 2025
Prudvi Battula
ఐస్క్రీమ్లో ట్రిప్టోఫాన్ అనే అమైనో ఆమ్లం మెదడులో సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
ఐస్క్రీమ్లోని అధిక కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా త్వరిత శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది మనిషిలో ఉత్సాహన్ని పెంచుతుంది.
చాలా ఐస్క్రీములు పాలతో తయారు చేస్తారు. ఇది కాల్షియంకి మంచి మూలం. బలమైన ఎముకలు, దంతాలకు కాల్షియం చాలా అవసరం.
పెరుగుతో తయారు చేసిన కొన్ని రకాల ఐస్క్రీములలో పేగు ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియకు తోడ్పడే ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి.
పదార్థాలను బట్టి ఐస్క్రీమ్ విటమిన్లు A, D, B12 వంటి వివిధ పోషకాలను అందిస్తుంది. ప్రత్యేకించి అధిక నాణ్యత గల పాలు, క్రీమ్తో తయారు చేస్తే.
ఐస్క్రీమ్ తినడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి, రోజువారీ చింతల నుండి తాత్కాలికంగా తప్పించుకోవచ్చు. మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
దంతాలు తొలగించిన తర్వాత డాక్టర్లు ఐస్క్రీమ్ తినమని చెబుతారు. ఎందుకంటే ఉబ్బిపోయిన చిగుళ్లను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
కొన్నిసార్లు గర్భిణులు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతూంటారు. అప్పుడు వైద్యుల సలహాల మేరకు ఐస్క్రీమ్ తినవచ్చు.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
పితృ పక్షం రోజున ఇలా చేస్తే.. పితృ దోషం నుంచి ఉపశమనం..
ఎండు చేపలు పోషకాల భాండాగారం.. డైట్లో ఉంటే.. అనారోగ్యంపై దండయాత్రే..
విటమిన్ డి సహజంగా పెరగాలంటే ఏం చేయాలి?