మీ డైట్‎లో నానబెట్టిన బాదం ఉంటే.. ఆ సమస్యల కథ కంచికే..

బాదంపప్పులను నానబెట్టడం వల్ల విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి పోషకాల జీవ లభ్యత పెరుగుతుంది. శరీరం వాటిని సులభంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.