వర్షాకాలం వేళ ఈ టిప్స్ చాలు.. చర్మానికి నిగారింపు..
11 June 2025
Prudvi Battula
మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోండి: మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా పొడిబారకుండా మలినాలను తొలగించడానికి తేలికపాటి, హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించండి.
వారానికి 2-3 సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి: చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి, రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఉపయోగించండి.
సబ్బు లేని క్లెన్సర్ ఉపయోగించండి: వర్షాకాల చర్మ సంరక్షణకు అనువైన ఈ క్లెన్సర్లు సహజ నూనెల సమతుల్యతను కాపాడుతాయి.
మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు హైడ్రేషన్: తేలికైన, నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి.
హైడ్రేటింగ్ సీరం అప్లై చేయండి: విటమిన్ సి సీరం చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి రక్షిస్తుంది, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
నీరు పుష్కలంగా త్రాగండి: చర్మం యొక్క తేమ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి. దీని కోసం ఎక్కువ నీరు తాగండి.
బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడండి: UVA, UVB కిరణాల నుంచి రక్షించడానికి, వర్షపు రోజులలో కూడా SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సన్‌స్క్రీన్‌ ఉపయోగించండి.
భారీ మేకప్‌ను నివారించండి: రంధ్రాలు మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి తేలికైన, నీటి ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
పాద సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పాదాలను పూర్తిగా ఆరబెట్టి, యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్లు లేదా క్రీములను ఉపయోగించండి.