ఐస్క్రీమ్తో అనేక ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్..
07 June 2025
Prudvi Battula
పాల ఉత్పత్తులతో తయారైన ఐస్క్రీమ్లో పాలు, క్రీమ్ కలపడం ద్వారా ఓ ప్రత్యేకమైన పొర ఏర్పడుతుంది. రక్తంలోకి చేరు చక్కెర వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఐస్క్రీమ్లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా ఐస్క్రీమ్ తినే వారికి మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
అలాగే అధిక బరువు ఉన్నవారు కూడా ఐస్క్రీమ్ను ఎలాంటి సందేహం లేకుండా లాహించవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
దంతాలు తొలగించిన తర్వాత ఐస్ క్రీమ్ తినమంటూ వైద్యులు చెబుతారు. ఉబ్బిపోయిన చిగుళ్లను సాధారణ స్థితికి రావడంకి ఇది ఔషధంలాగా పని చేస్తుంది.
మానసిక ఒత్తిడి, చిరాకు, అసహనం వంటి సమస్యలు, మూడ్ స్వింగ్స్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఒక ఐస్క్రీమ్ తింటే చాలాు. చాలా వరకు మూడ్ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
జలుబు, గొంతునొప్పి, జ్వరం ఉన్నప్పుడు ఐస్క్రీమ్ తినకూడదంటారు. కానీ ఐస్క్రీమ్ మంచి ప్రోబయోటిక్. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది.
అలాగే గర్భం ధరించిన మహిళలు అప్పుడప్పుడు మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతూంటారు. కాబట్టి వైద్యుల సలహాల మేరకు వారు కూడా ఐస్క్రీమ్ తినవచ్చు.
ఎక్కడపడితే అక్కడ చేసిన ఐస్క్రీమ్స్ తినకూడదు. ఎందుకంటే ఈ మధ్య కల్తీ ఎక్కువగా జరుగుతుంది. కాస్త క్వాలిటీగా, శుభ్రంగా ఉన్న వాటిని తినడం మేలు.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌
మీరు తాగే టీ రకం బట్టి మీరు ఎలాంటి వారో తెలిసిపోతుంది.!
ఈ ఫాక్ట్స్ తెలిస్తే అవాక్ అవుతారు.!
ఇంట్లో వీటిని ఉంచుతున్నారా.? అశుభం అంటున్న పండితులు..