చింత చిగురుతో అనేక ప్రయోజనాలు..
26 March 2025
TV9 Telugu
ఎండాకాలం సమయంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని, పోషకాలను అందించే ఆహారంపై దృష్టి పెట్టాలి. లేదంటే సమస్యలు తప్పవు.
ప్రధానంగా ఫర్మెంటెడ్ రైస్ లేదా పులియ బెట్టిన పెరుగున్నం తినడం మంచిది. దీనిలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.
