రోజూ నెయ్యితో ఖర్జూరాన్ని తీసుకుంటే అనేక లాభాలు..
TV9 Telugu
21 November 2024
ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. ఇవి నెయ్యిలోని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కలిసి శక్తిని ఇవ్వడానికి బూస్టర్గా పనిచేస్తాయి.
ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. నెయ్యి కూడా జీర్ణ సమస్యలను అరికడుతుంది.
