పురాతన ఆచారాలు.. వాటి వెనుక ఉన్న సైన్స్..
02 July 2025
Prudvi Battula
నమస్తే: ఇది దృష్టి జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది శారీరక సంబంధాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. క్రిముల వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది.
నేలపై కూర్చుని భోజనం చేయడం: ఇది యోగాలో సుఖాసనంలా ఉంటుంది. కోర్ కండరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. అలాగే జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
కాలి మెట్టెలు: ఇవి కాలి వేళ్ళ నుంచి గర్భాశయం వరకు నడిచే నరాలకు అనుసంధానించబడతాయని, ఋతు చక్రం నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
సూర్య నమస్కారం: ఇది ఒక రకమైన వ్యాయామం. ఇందులో లయబద్ధమైన కదలికలు ఉంటాయి. ఇవి వశ్యత, బలం, హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
నుదిటిపై బొట్టు: దీని వల్ల తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నిర్దిష్ట పాయింట్లపై ఒత్తిడి తీసుకురావడం ద్వారా సైనస్లు క్లియర్ అవుతాయి.
ఆలయ గంటలు: ఆలయ గంటల శబ్దం సానుకూల కంపనాలు, శక్తిని సృష్టిస్తుంది., ఇది మానసిక స్పష్టత, ఏకాగ్రతను ప్రోత్సహిస్తుంది.
దక్షిణం వైపు తలపెట్టి నిద్రించడం: భూమి అయస్కాంత క్షేత్రానికి అనుగుణంగా ఉండటం వల్ల నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. ప్రశాంతతను పెంపొందిస్తుంది.
రుద్రాక్ష పూసలు: ఈ పూసలు విద్యుదయస్కాంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.,ఇవి హృదయ స్పందన రేటును స్థిరీకరించడానికి, మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
విమానంలో ఏ సీటు సురక్షితమైనదో మీకు తెలుసా?
అంతరిక్షంలో అత్యధిక సాటిలైట్లను కలిగిన దేశాలు ఇవే..
పురాణాల ప్రకారం.. అష్టదిక్పాలకులు ఎవరు.?