రోజంతా చాక్లెట్ తినాలనిపిస్తుందా.. శరీరంలో ఈ సమస్య ఉందని సిగ్నల్.. 

19 December 2024

Pic credit - Getty

TV9 Telugu

రోజులో 24 గంటలు ఏదైనా తినాలని కొందరు కోరుకుంటారు. ఇలా జరిగితే శరీరంలోని కొన్ని సమస్యలకు హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. అది సాధారణమైనది.

చాలా మంది రోజంతా చాక్లెట్ తినాలని కోరుకుంటారు. అయితే ఇది మామూలు విషయం కాదు. శరీరంలో కొన్ని పోషకాలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ కోరిక ఏర్పడుతుంది.

పగలు లేదా రాత్రి ఏ సమయంలోనైనా చాక్లెట్ తింటే చాలా మందికి ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. అయితే ఎవరికైనా నిత్యం చాక్లెట్ తినాలనిపిస్తే.. సమస్య ఉందని అర్థం.

ఎవరి శరీరంలోనైనా మెగ్నీషియం లోపిస్తే. వారు రోజంతా చాక్లెట్‌ తినాలని కోరుకుంటారు. అయితే రోజంతా చాక్లెట్ తినాలనే కోరిక అస్సలు మంచిది కాదు.

చాక్లెట్‌లోని కోకో మెగ్నీషియం మంచి మూలం. శరీరంలో మెగ్నీషియం స్థాయి తగ్గినప్పుడు.. ఎక్కువ మంది చాక్లెట్ ను తినాలనుకుంటారు.

అంతేకాదు ఎవరైనా చాక్లెట్ పట్ల ఎక్కువ మొగ్గు చూపడం వల్ల కూడా శరీరంలో విటమిన్ బి, కాపర్ , ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

రోజంతా చాక్లెట్ తినాలనే కోరిక బలంగా ఉన్నా.. అతిగా తినడం మంచిది కాదు. మెగ్నీషియం లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి బీన్స్, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు తినవచ్చు.

రోజంతా చాక్లెట్ తినాలనే కోరిక బలంగా ఉన్నా.. అతిగా తినడం మంచిది కాదు. మెగ్నీషియం లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి బీన్స్, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు తినవచ్చు.