మీరూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీళ్లు తాగుతున్నారా ? ఈ సమస్యలొస్తాయి..

27 September 2024 TV9 Telugu

వేడినీరు తాగితే బరువు తగ్గడంతో పాటు చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. అయితే వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలతో పాటు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-d87b72bb-0df4-4c4c-a89d-4149272e5f80","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2324beff-7a6f-407b-b78a-0ceff933efe4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.73936%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

బరువు తగ్గేందుకు చాలా మంది ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి నీరు తాగుతారు. ఇలా ఖాళీకడుపుతోనే వేడినీరు తాగడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు

[{"selector":"#anim-7553adce-604a-4f35-b161-d5ea163deb6c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d5fa5347-8766-441a-a402-5b53f68ad15f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.78041%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వేడి నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం శరీరానికి మంచిది కాదు. వేడి నీరు అధికంగా వేడిగా ఉండకూడదు. గోరువెచ్చని లేదా సాఫ్ట్‌ వాటర్‌ మాత్రమే తాగడం ప్రయోజనకరం

[{"selector":"#anim-eb1a3da4-9a49-48de-a385-cae11e9c7e5b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-63343044-0d0a-4139-b61d-db5f0ec6e4fd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.78041%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వేడి నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అన్నవాహిక, నాలుక, పొట్టపై ఉన్న పలుచని పొర కాలిపోతుంది. వేడినీళ్లు లేదా కషాయాలను ఎక్కువగా తాగితే అల్సర్లు, అసిడిటీ సమస్య, గొంతునొప్పి కూడా పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-b2b877c1-0a5c-4d01-ab6f-228ae5390c93","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ac8146d4-096c-4475-b3f0-4be0297a2859","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 105.49905%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

రెగ్యులర్‌గా వేడి నీరు తాగితే దంత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎక్కువగా వేడి నీరు తీసుకోవడం వల్ల నాలుకపై టేస్ట్ బడ్స్ కూడా దెబ్బతింటాయి. దీంతో మనం కాసేపటి వరకూ ఏం తిన్నా వాటి టేస్ట్ తెలియదు

[{"selector":"#anim-5a0efb09-99aa-44e4-a634-77160bb7fdad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d5d9188-af8a-4d6c-8a3c-3269ac5f05a5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.61769%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వేడినీటిని తాగితే బాడీలో డీహైడ్రేషన్ పెరుగుతుంది. అదే విధంగా, బాడీ కొన్ని పోషకాలు, ఖనిజాలను అబ్జార్బ్ చేయడంలో ఎఫెక్ట్ అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని మందులు వేసుకున్నా పనిచేయవని చెబుతున్నారు

[{"selector":"#anim-e6891661-b726-4cc6-bafd-ca8ce707fdcb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85ec5dbb-0f98-441b-8bf3-457a4267eee1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.61769%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీటిని తాగితే అది జీర్ణ వ్యవస్థపై ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. దీని వల్ల జీర్ణ సమస్యలు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, కడుపునొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, పరగడపున తాగొద్దు.

[{"selector":"#anim-001117a0-44f8-4aca-b327-317e16e1219e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b4254a4f-2d67-47fd-9fc1-3b759ce45927","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 122.52844%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వేసవిలో లేదా వేడి వాతావరణంలో వేడినీరు తాగకపోవడమే మంచిది. మీకు వేడినీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటే ఈరోజే దాన్ని మానుకోవడం మంచిది. బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని తాగొచ్చు

[{"selector":"#anim-966da3c4-98a6-4f52-b2cd-46f8936f26a8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1b479ae9-de67-4d1d-b3c6-efa3ea57eafc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 122.52844%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి