పైనాపిల్ పండులో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి.. తీపి, పులుపుతో ఉండే ఈ పండును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు.
పైనాపిల్.. మధుమేహం, హృదయసంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్‌ కారకాలైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది.
పైనాపిల్ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది దీనిని తినకూడదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.
కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు.. పైనాపిల్ ను తింటే సమస్య తీవ్రత మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు.
సెలియక్ వ్యాధి ఉన్నవారికి పైనాపిల్ మంచిది కాదు.. వారు గ్లూటెన్‌కు ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండవచ్చు. పైనాపిల్స్‌లో సహజంగా లభించే బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది.
ఇది ఉదరకుహర వ్యాధి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పైనాపిల్ తీసుకుంటే, వారు కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి మరియు అనేక ఇతర సమస్యలతో బాధపడవచ్చు.
పొట్టలో పుండ్లు లేదా అసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా పైనాపిల్ హానికరం. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల వారి సమస్యలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట వారు ఈ పండును తినకుండా ఉండాలి.
విటమిన్ సి గరిష్ట పరిమితి రోజుకు 200 మి.గ్రా… విటమిన్ సి అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారికి హాని కలుగుతుంది.
అందువల్ల, మీరు మీ మూత్రపిండాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవాలనుకుంటే, దానిని పరిమితంగా తీసుకోవడం మంచిది.