17 April 2024
TV9 Telugu
Pic credit - Pixabay
ఉసిరి లక్షణాలు దీని ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలుసు.. అయితే దీనితో సమానంగా కనిపించే మరొక పండు చిన్న ఉసిరితో ఆరోగ్యానికి మేలు
చిన్న ఉసిరికాయలు మన దేశంతో పాటు ఇతర ఆసియా దేశాల్లో పండిస్తారు. మూలికా ఔషధాలలో వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.
విటమిన్ సి, ఫైబర్ అధికంగా ఉండటమే కాదు చిన్న ఉసిరిలో అనేక ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. దీని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.
అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, వాపు, కీళ్లనొప్పులు మొదలైన సమస్యలను నియంత్రించడంలో చిన్న ఉసిరి వినియోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
స్టార్ గూస్బెర్రీలో అధిక మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. కనుక దీని వినియోగం ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
ఈ పండ్లను రక్త శుద్దీకరణ, ఆకలి ఉద్దీపనగా ఉపయోగిస్తారు. బ్రోంకటైస్, పిత్తాశయం, యూరినరీ సమస్యలు, డయేరియా, పైల్స్ వంటి జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఈ పండు నుండి తయారైన మందులు యాంటీ ఏజింగ్, క్యాన్సర్ నివారణ, గుండెల్లో మంట తగ్గించడం, గుండె-ఆరోగ్య ప్రభావాలతో సహా అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.
చిన్న ఉసిరికాయల గురించి అందించిన సమాచారం సాధారణమైనది. కాబట్టి ఏదైనా సమస్య ఉంటే వీటిని తీసుకునే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.