నెయ్యి ఎక్కువగా తింటున్నారా.? జాగ్రత్త..

Narender Vaitla 15 November 2024

లివర్ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారు నెయ్యిని మితంగా తీసుకోవడమే మంచిది. ముఖ్యంగా లివర్ సిరోసిస్, హెపటో మొగలీ, హైటైటిస్ రోగులు నెయ్యిని పూర్తిగా మానేయాలి.

[{"selector":"#anim-63eea17b-36e1-4289-8227-0d9f35b59606","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76acd5bf-a283-4cf5-8b2c-1887d317de45","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 98.45682%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ కూడా నెయ్యిని మితంగా తీసుకోవాలి. నెయ్యిలో ఉంటే కొవ్వుల వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదముంది.

[{"selector":"#anim-b9890ef7-c87e-48aa-b8b0-09b52d74e368","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b759f7a6-6959-42ce-8513-2f05f9385b25","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.06906%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధిక బరువుతో బాధపడేవారు నెయ్యిని మితంగా తీసుకోవడమే మంచిది. నెయ్యిలో ఉండే శాచురేటెడ్ కొవ్వులు హై కొలెస్ట్రాల్ లెవల్ పెంచే అవకాశం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-00e3e322-f19c-4063-9a6c-10b349ac4c63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e013520a-b709-45f3-95a5-4faa802ed211","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.06906%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అజీర్తి, వికారం, గ్యాస్‌ ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా నెయ్యిని మితంగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-eb8b3a08-3f8d-4f11-b673-8fae5f5ac74c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6f0439f7-1fe7-4efb-b344-3fcb894d9658","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.06906%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా నెయ్యికి దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మంపై మంట, దద్దుర్లు, వాపు వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

[{"selector":"#anim-90c87fe6-2e52-4e90-85a6-8e834dcf0ace","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9a03e2ee-4e37-4259-b537-3933e43f18eb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 116.23459%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గర్భిణీలు కూడా నెయ్యిని మితంగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. నెయ్యిలో ఉండే రెటినాల్ టాక్సిసిటీ కారణంగా ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడచ్చు

[{"selector":"#anim-704916bb-e2d1-4014-bc08-6fa59dc7e0e1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1e5d7535-db27-4e98-a7f3-4c9009dd253c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.74477%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.

[{"selector":"#anim-dc3c4cbf-b622-4696-a875-16b109021c6c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe1490fa-d7b8-4c6d-a615-c95e3a7073a4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.74477%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..