వీరు పొరపాటున కూడా పచ్చి వెల్లుల్లి తినకూడదు.. ఆరోగ్యానికి హానికరం 

సోషల్ మీడియాలో వీడియోలు చూసి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లిని తినేస్తున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వలన ఆరోగ్యానికి మంచిదా.. లేక ప్రతికూలత ఉందా నిపుణులు ఏమి చెప్పారంటే తెలుసుకుందాం.

పచ్చి వెల్లుల్లిని తినడానికి చలికాలం సరైన సమయమని కిరణ్ గుప్తా చెప్పారు. వేసవిలో పచ్చి వెల్లుల్లిని మింగడం లేదా నమలడం చేయాలంటే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే చేయండి.

పచ్చి వెల్లుల్లిని తినడం వల్ల ఉబ్బరం, గ్యాస్, గుండెల్లో మంట వంటి జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యాలు ఏర్పడతాయి. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు దూరంగా ఉండడం మంచిది 

వెల్లుల్లిలో రక్తాన్ని పలుచన చేసే గుణాలు ఉన్నాయి.ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స సమయంలో రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.