పిస్తా మంచి నాస్తా.. అయితే వీరు మాత్రం దూరంగా ఉండాల్సిందే..

09 May 2024 TV9 Telugu Pic credit - Pexels

పిస్తా మంచి నాస్తా

[{"selector":"#anim-5a76ebb2-f33b-405d-9227-0637fdb7203d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c7ed7a5-1e92-4a24-9d34-ef61639fe1e5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3bfdc8e-bcdb-4a97-9f38-4805a09d3789","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-089168c1-71f0-45f2-b776-2773f9870fc8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0086b8d1-7240-42a4-a2a2-dcbed50c816d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e41a436-8f29-4452-a3f1-68e6d0f4aa5a","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తాపప్పులు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కొంచెం ఉప్పుగా డిఫరెంట్ రుచిని అందరూ ఇష్టపడతారు. పిస్తాను ఏ రూ పంలో తీసుకున్నా మంచిదే

పోషకాలు మెండు

[{"selector":"#anim-1f4870c2-91b6-456a-aff7-75bcf93829fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f062f938-6558-45cc-bfe4-e74be6650b2f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-31bc6895-8745-48f8-8e05-92e81727ab20","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1dfb3b77-45bd-4560-83c8-fa708d4b8ffe","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4b187374-9a23-4208-8890-f3320fe1165b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95a6c2d5-1ec4-40dc-b63f-f826ff63e7a9","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ప్రొటీన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, కాపర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ బి6, ఫైబర్, క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు పిస్తా లో లభిస్తాయి

ఈ వ్యక్తులు తినకూడదు

[{"selector":"#anim-ded7a1cf-c425-404f-93a7-09b97e3254da","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2071a11-d3e6-496c-a0b1-ed7db1e405c3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 118.49510%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-18a78bff-cd5b-4e1f-9212-017e7791b2c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-33551ee2-1b11-478e-994b-ce781e297e3a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9a33c18f-5f89-4960-9e64-582fba0e9ab0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-34de0b49-1c31-44b9-8743-77d26b2cd46c","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తా తింటే కొందరికి అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయని సీనియర్ డైటీషియన్ మోహిని డోంగ్రే అంటున్నారు. ఏ వ్యక్తులు పిస్తాకు దూరంగా ఉండాలో చెప్పా రు

జీర్ణ సమస్యలు

[{"selector":"#anim-827c44d8-9e2e-4e2b-8510-4deaefb02c21","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f50e4e7b-486a-44a8-a077-7d4d5030f6e6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.41910%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c66de044-0c29-407c-8adf-a3c49043ebbe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a386e43-99fd-42a9-bd32-2f1325c133ad","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4f94faf8-14cb-4a21-9eba-27a83b6cd6d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee3e6486-fa37-4e49-b6b8-9378879ba07b","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు పిస్తాపప్పులను తినే సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీటిని తినడం వల్ల అసిడిటీ, అజీర్ణం, కడుపునొప్పి, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాల ు వస్తాయి

బరువు పెరిగే ప్రమాదం

[{"selector":"#anim-989b8249-f289-45cb-a4ba-14e33f50442d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-70ee4887-dae9-4228-a07e-bae6052f054e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e390bde5-88bb-455c-b730-4df90e99b8a1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c568436c-7239-4f6f-b5b2-1e613fce9ded","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-16253c6f-de81-4627-94bb-2e524711276e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba91fb5b-c03c-4460-bbac-7569d9daf64e","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తాపప్పులో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల వీటిని అధికంగా తీసుకుంటే బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

అలర్జీ సమస్య

[{"selector":"#anim-1c3fd4b8-e7f2-4722-ae06-84707451ce7b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f0f6d391-fc80-4e2b-b648-b0af96d5561a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-64fdc31e-b3a2-4119-8637-4d5cf8cb82ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dab0b646-d0c0-4c7e-aa39-174b29e3dbc6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f009e326-48ec-428f-8849-3608ea5bf032","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f0fa0a1f-643f-4af8-846d-86230f86ae91","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] అలర్జీ సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా పిస్తాపప్పులకు దూరంగా ఉండాలి. పిస్తా అలెర్జీల స్థాయిని ప్రేరేపించవచ్చ ు

కిడ్నీల్లో రాళ్లు

[{"selector":"#anim-8002aec2-98a7-4d2d-a460-13ab88b33f7c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b53e000-ec1b-48a9-abe8-d5154ea67fe4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5871465-5167-4749-ad0e-81873a12134f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2af1fc8-d2ee-4f22-879f-b2ea19b8e4df","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 498.44474%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f2bfbf3d-404b-4c2e-be8a-1d4fd634b966","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8cd7069-be61-4216-a070-1fde8169a068","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తాపప్పులో ఆక్సలేట్ సమ్మేళనం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది బలహీనమైన వ్యక్తుల్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వచ్ చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి