02 December 2023
నిమ్మ గడ్డిలో ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్, విటమిన్లు, క్రిమినాశక , శోథ నిరోధక లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి.
నిమ్మ గడ్డి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, నిద్ర లేమిని నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది, నిద్రపోయే ముందు లెమన్ గ్రాస్ టీని త్రాగవచ్చు.
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి లెమన్ గ్రాస్ టీ చక్కని ఎంపిక. ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
అధికంగా భోజనం చేసి, అజీర్ణం, అపానవాయువు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, లెమన్ గ్రాస్ టీ తాగడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
నిమ్మ గడ్డి వినియోగం మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయకరంగా పరిగణించబడుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులని నివారిస్తుంది.
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో లెమన్ గ్రాస్ టీ తాగడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది
నిమ్మరసంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది వివిధ రకాల క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
తరచుగా గ్యాస్, గుండె మంట సమస్యలతో బాధపడుతుంటే.. లెమన్‌గ్రాస్ టీ ఈ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం వంటి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది