ఈ సమస్య ఉన్నవారు బెండకాయని పొరపాటున కూడా తినొద్దు.. 

రుచిలో మాత్రమేకాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది బెండకాయ. దీనిలో విటమిన్లు, ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్ మొదలైనవి ఉన్నాయి 

కొన్ని వ్యాధులున్నవారు బెండకాయను తింటే వారి ఆరోగ్యానికి హానికరం అంటున్నారు నిపుణులు. ఈ రోజు ఎవరు బెండకాయకు దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.. 

బెండకాయలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కనుక దీనిని ఎక్కువగా తింటే కడుపు ఉబ్బరం, ఎసిడిటీ సమస్యలు వస్తాయి. అపానవాయువు లేదా కడుపు నొప్పి ఉన్నట్లయితే తినడం తగ్గించడమే ఉత్తమం. 

బెండకాయలో ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో మోకాళ్లలో నొప్పి, వాపు పెరుగుతుంది. గౌట్ రోగులు దీనిని తినకుండా ఉండడమే మంచిదంటున్నారు నిపుణులు.

హైపర్‌టెన్షన్ రోగులు లేడీఫింగర్ వంటి పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించాలి. అధిక పొటాషియం రక్తపోటు రోగులకు హానికరం, ఎందుకంటే ఇది బీపీని పెంచుతుంది.