అరటి పండ్లు త్వరగా పాడైపోతున్నాయా? ఇలా దాచేస్తే నెల రోజులైనా ఫ్రెష్‌గానే

రుచితోపాటు.. దీనిలో పోషకాలు కూడా మెండే. అందుకే చాలా మంది అరటిపండ్లను ఇష్టంగా తింటారు. తిన్న ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. గుండె జబ్బులను రానివ్వదు. మనసుకు ఆహ్లాదం కలిగించి, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది