ఇంట్లోనే బాదం మిల్క్‌ తయారీ ఇలా.. ఎండా కాలం చల్లచల్లగా..!

TV9 Telugu 17 March 2024

ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా ఎండలు బాగా మండిపోతున్నాయి. పగటిపూట బయటికి వెళ్లాలంటే చాలు జనం వణికిపోతున్నారు.

[{"selector":"#anim-07f1eee5-2ba6-4c2e-b5a4-a37366fa6f37","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c8886f70-6c4c-4a24-b3b3-b57270460d09","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఏదైనా చల్లగా తాగితే బాగుండు అని ప్రతి ఒక్కరికీ అనిపిస్తుంది. కానీ వేడికి బయటికి వెళ్లలేని పరిస్థితి ఉంది.

[{"selector":"#anim-ae945c2d-ab4e-4e89-8a97-ffc070c482cc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1db74b49-6dd9-4d3d-bc6a-c55ddebc7904","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదం, జీడిపప్పు శరీరానికి కావాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను అందిస్తాయి. అదే విధంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-5074e8a3-29d9-46b4-89e0-c6c902afae4d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-44384a6e-7db4-4472-83b4-e9b9865c2969","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కర్బూజా, కమలా పండ్ల జ్యూస్‌లతో పాటు చల్లచల్లటి బాదాం మిల్క్‌ కూడా వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-8697c51e-6c07-4b66-9229-df16aa3083bb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fef6bab2-acac-4c3e-886e-e041c25ca710","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నానబెట్టిన బాదంపప్పు రోజూ తింటే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇందులో కలిపిన పాలు శరీరానికి కాల్షియం అందిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6fa1ae1c-f1d5-48e2-9246-8fd74fa69d0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4b4556f5-add0-4d23-b6c4-a9bc9cda514e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది పిల్లలకు శక్తినిచ్చి ఏకాగ్రతతో చదివేలా చేస్తుంది. బాదం, జీడిపప్పు, పాలు పిల్లల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-18b92736-1123-4a68-af78-5a94cbb85037","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29061545-7a7e-4671-8fb4-8fb503238c08","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.86536%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదాంపప్పు, జీడిపప్పును మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని పక్కన పెట్టుకుని మరో గిన్నెలో వెన్న తీయని పాలను మరిగించుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-8658f778-cfcc-4de3-8739-99c840b041ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6a72a49-3f92-4552-ab17-9ff99d2627e5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 140.01285%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మరిగిన పాలను చల్లార్చి యాలకుల పొడి, తేనె వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ముందే పొడిచేసి పెట్టుకున్న బాదాం, జీడిపప్పు మిశ్రమాన్ని పాలల్లో కలపాలి.

[{"selector":"#anim-ea0a8ca2-dbf3-4152-bfc2-b92764921300","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66e768eb-4c57-4cdb-b62b-11721ab40ae8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.23248%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి