వేపాకును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్‌ లెవల్స్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆకులు తిన్నా, రసం తీసుకున్నా బ్లడ్‌ షుగర్స్‌ స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారికి వేపాకు దివ్యౌషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్‌ కంటెంట్ పేగుల కదలికలను పెంచుతుంది.
కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతీ రోజూ ఉదయం పరగడుపున వేపాకులు నమలడం వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి.
ఖాళీ కడుపుతో వేపాకులు తీసుకుంటే లివర్‌ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు లివర్‌ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి.
ఎవైనా దంత సమస్యలతో బాధపడుతుంటే వేపాకు దివ్యౌషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. వేపాకును నమిలి తినడం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తుంది.
రోజూ వేపాకును నమిలి తీసుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసనకు చెక్‌ పెట్టొచ్చు. అలాగే శరీర దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా చెమట కారణంగా వచ్చ దుర్వాసన తగ్గుతుంది.
క్రమంతప్పకుండా వేపాకు రసం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వ్యాధుల బారిన తక్కువగా పడాలంటే రోజూ వేపాకు తినాలని చెబుతున్నారు.
పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.