పండే కాదు.. ఆకులతో కూడా లాభాలే

Narender Vaitla 18 October 2024

సీతాఫలం ఆకులను టీ రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో ఎసిడిటీ, గ్యాస్‌ సమస్యులు దూరమవుతాయి.

[{"selector":"#anim-ed9313c9-baa1-4c77-a50b-f6f4f5669d1b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-142c5d1f-275b-4640-b9d5-271ea99ec715","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.90126%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్ కూడా సీతాఫలం ఆకులు ఉపయోగపడతాయి. ఇందులోని ఫైబర్‌ కంటెంట్‌ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కంట్రోల్‌ చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-7defe7b7-5be6-4de8-958f-66c1c7b36cce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95beb22a-5ea8-4f40-a668-3e7efc548387","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.90126%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సీతాఫలం ఆకులను కాచి చల్లార్చి తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు కంట్రోల్‌ అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులోని సమ్మేళనాలు రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-727f780f-56e7-4e55-b4fb-b5c3d76ebe70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e983caf4-a9c2-4d01-abc4-4d6b6d6138ea","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.90126%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటే.. సీతాఫలం ఆకులను పేస్టుగా మార్చుకొని చర్మంపై అప్లై చేయాలి. ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌ గుణాలు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-f04c8e09-d9f7-4eee-bd08-6490f7d187aa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f6340be-c3e0-40e1-989c-8f2f4878060e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.90126%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దీర్ఘకాలిక నొప్పులతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ ఆకులు ఉపయోగపడతాయి. ఆకులను మెత్తగా నూరి నొప్పులుండే చోట అప్లై చేస్తే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-5784876f-d32d-4cba-a5a3-2a72c2898b0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aae69b5c-d1d6-43bf-8c44-cbbc9e41419e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.20422%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సీతాఫలం ఆకుల నీటిని తీసుకుంటే లివర్‌ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులోని మంచి గుణాలు లివర్‌ ఫంక్షన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e952e3f1-38a3-471d-bc8e-cd4440363f78","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1c3d4dfc-1ab7-48c7-911d-50333254c92c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 135.28529%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు మాత్రమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.

[{"selector":"#anim-cf37e4a8-23ef-4804-8538-b3da94af6fa7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa7de7f9-e00a-44df-883f-d94b76848186","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.90692%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..