09 January 2024
TV9 Telugu
పైనాపిల్ ఒక రకమైన జ్యుసి పండు. ఆరోగ్యకరమైన పండు కూడా.. ఇది విటమిన్ బి6, సి, ఐరన్, కాపర్, క్యాల్షియం వంటి అనేక పోషకాల భాండాగారం.
నాన్ వెజ్ తిన్న తర్వాత అజీర్ణం సమస్య ఉంటే.. తప్పనిసరిగా ఆహారంలో పైనాపిల్‌ను చేర్చుకోవాలి. పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది తిన్న ఆహారం జీర్ణం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది
పైనాపిల్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నొప్పిని తగ్గించే గుణాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులు లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది.
పైనాపిల్‌లో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ గమ్ శరీరాన్ని సహజమైన రీతిలో డిటాక్సిఫై చేస్తుంది. విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. రోజూ తాగడం వల్ల చర్మం మెరుస్తుంది.
పైనాపిల్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలున్నాయి. సైనసైటిస్, గాయం లేదా కడుపు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను ఉంటే త్వరగా నయం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడతాయి.
పైనాపిల్‌ను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు వస్తాయి. కొంతమందికి నోటిలో మంటగా అనిపించవచ్చు. ఈ సమస్య శాశ్వతం కాదు. కొంత సమయం తర్వాత మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.