వర్షాకాలంలో డెంగీతో జాగ్రత్త.. ప్లేట్‌లెట్స్ సహజంగా పెరగాలంటే!

28 July 2024 TV9 Telugu

వర్షాకాలం వచ్చింది. దానికి తోడు దోమల బెడద ఎక్కువైంది. దీంతో దేశ వ్యాప్తంగా డెంగ్యూ విజృంభిస్తోంది. నిజానికి, డెంగీ జ్వరం నూటికి 99% మందికి పెద్దగా ఇబ్బంది పెట్టకుండానే తగ్గిపోతుంది

[{"selector":"#anim-8fad558e-9c01-40e3-8f07-0d1895d02faa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4c46deeb-9f76-429d-ad73-8eda47ea0a8f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.39358%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఒక్క శాతం మందిలోనే తీవ్రంగా పరిణమిస్తుంది. ప్లేట్‌లెట్లు తగ్గటం, రక్తం చిక్కపడటం, రక్తస్రావం వంటి చిక్కులకు దారితీస్తుంది. దీంతో మరణం సంభవిస్తుంది

[{"selector":"#anim-926badc7-391e-4f37-98ed-8d27fc3a5260","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f14f9398-f3a7-47e6-87c4-c453c2685dad","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.39358%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

డెంగీకి కారణమయ్యే ఫ్లేవీ వైరస్‌లు ఆడ ఈడిస్‌ ఈజిప్టై దోమ కుట్టటం ద్వారా ఒకరి నుంచి మరొకరికి వ్యాపిస్తాయి. ఈ వైరస్‌లలో 4 రకాలున్నాయి. ఒక రకం వైరస్‌తో ఒకసారే డెంగీ వస్తుంది

[{"selector":"#anim-8435980e-3ff5-43d0-920b-9589b797d110","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d571e75-70e5-4956-bb92-cb4f36ec3f48","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.73936%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వర్షాకాలంలో కొన్ని ఆహారపదార్థాలు తినడం వల్ల ప్లేట్‌లెట్ స్థాయిలు పెరుగుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. డెంగ్యూతో బాధపడేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల జయించవచ్చు

[{"selector":"#anim-3b410a64-d3a4-4e7c-bbf5-d978fdc36cdc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-244d258d-ac44-4ca9-9dcf-63b7e115c905","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.39358%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వర్షాకాలంలో అనేక రకాల కూరగాయలు మార్కెట్‌లో లభిస్తాయి. వీటిల్లో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ఎక్కువగా తినాలి. ముఖ్యంగా పాలకూరలో విటమిన్ కె ఉంటుంది. ఇది ప్లేట్‌లెట్ పనితీరును పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-c0b4cfc9-b535-48e3-91b0-e027853d456c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a3556ac-b3f6-4694-8047-2e6c75fd037e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.71741%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

గుమ్మడి గింజల్లో జింక్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ ఆహారాలు ప్లేట్‌లెట్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. అలాగే బొప్పాయి గింజల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే బొప్పాయిని ప్లేట్‌లెట్లను పెంచే పండు అంటారు.

[{"selector":"#anim-1233f6e5-692e-4998-8255-89b949657be4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d9e031a2-7a71-42fa-8dd5-26db13eb6755","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 108.88889%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

బీట్‌రూట్‌ దుంప రసం తినడం వల్ల ప్లేట్‌లెట్స్ పెరుగుతాయి. ఇది కాకుండా, ఈ కూరగాయ రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-2f5cd97a-0f61-42bd-a0d3-f0a427fec11c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d48a8b7-9baf-4a1a-8a68-7ae5818f9d4c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 121.51572%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

దానిమ్మలో వివిధ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ప్లేట్‌లెట్స్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడతాయి. ప్లేట్‌లెట్ దెబ్బతినకుండా నిరోధించడంలో కూడా ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-23775cf4-cb2b-44d4-87c5-b478cbe0f8eb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09879553-9eaf-4a7d-ad60-006ffa92cad4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 116.92627%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి