ప్రతి పార్ట్ ఆరోగ్యమే..
చికెన్ పార్ట్స్ బెనిఫిట్స్..
Prudvi Battula
Images: Pinterest
30 November 2025
చికెన్ తినడం వల్ల శరీరానికి ప్రోటీన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఇది అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను బాడీకి అందిస్తుంది.
చికెన్
చికెన్ను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
పోషకాలు పుష్కలం
చికెన్ బ్రెస్ట్లో కండరాల పెరుగుదల అవసరమైన లీన్ ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంది. ఇందులో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది.
చికెన్ బ్రెస్ట్
చికెన్ థైస్ ఎర్ర రక్త కణాలకు సహాయపడుతుంది. వాటిలో నియాసిన్, విటమిన్ B6, విటమిన్ B జీవక్రియ, నరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
చికెన్ థైస్
చికెన్ వింగ్స్లో కొల్లాజెన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మం. కీళ్ల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. రెక్కల్లో ప్రోటీన్ కూడా ఉంటుంది.
చికెన్ వింగ్స్
చికెన్ లివర్ తింటే ఐరన్, విటమిన్లు ఎ, బి12 లభిస్తాయి. వీటిలోని పోషకాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి.
చికెన్ లివర్
చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్ ప్రోటీన్, ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఎముకలను దృడంగా ఉండేలా చేస్తాయి.
చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్
చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్ను లెగ్ పీస్ అని కూడా అంటారు. వీటిని చాల రకాల రెసిపీలు చేసుకొని ఇష్టంగా తింటారు.
చికెన్ లెగ్ పీస్
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
రాత్రుళ్లు నిద్ర లేదా.? ఏ రాశి వారు ఏం చెయ్యాలంటే.?
బెస్ట్ సన్ రైజ్ చూడాలంటే.. ఆ ప్రదేశాలకు వెళ్లాల్సిందే..
ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. పసుపు రంగు క్లియర్.. మిల మిల మెరిసే దంతాలు..