ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగించే తేనె.. దాదాపుగా అందరి ఇళ్లలోనూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కాలిన గాయాల పైన తేనెను పూయడం వల్ల మచ్చలు పడవు
TV9 Telugu
ఆయుర్వేదంలోనూ తేనె ఆరోగ్య నిధిగా పరిగణించబడుతుంది. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తేనె అనేక తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది
TV9 Telugu
తేనెలో విటమిన్ బి6, సి, డి, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, కాపర్, పొటాషియం, మాంగనీస్, జింక్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికే కాదు.. సౌందర్య పరిరక్షణలోన ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి
TV9 Telugu
డైటీషియన్ మమతా శర్మ మాట్లాడుతూ.. శీతాకాలంలో తేనె తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు
TV9 Telugu
తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. మీరూ దగ్గుతో బాధపడుతుంటే, తేనె మీకు సహాయం చేస్తుంది
TV9 Telugu
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉన్న తేనె గుండెకు చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో ఉండే పుప్పొడి కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu
జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, మీరు అల్పాహారానికి ముందు ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా తేనె, నిమ్మరసం కలిపి త్రాగవచ్చు. ఫలితంగా కడుపు సంబంధిత సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాయి
TV9 Telugu
రాత్రి మంచి నిద్ర కోసం మీరు తేనె సహాయపడుతుంది. దీని కోసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి తాగాలి. ఇలా చేస్తే రాత్రంగా కమ్మని నిద్ర వస్తుంది