యూరిక్ యాసిడ్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. కరివేపాకు బెస్ట్ మెడిసిన్

23 April 2024 TV9 Telugu Pic credit - Pixabay

యూరిక్ ఆమ్లం

[{"selector":"#anim-b448e1bd-e15a-4675-a40b-e65b7cceb0d4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ec4e856-721d-4dfe-8199-764e57a687ba","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3f271dfd-52b6-4c1a-bf4c-930f7d180c33","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22edddae-db3e-4f99-a951-9b580470b602","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c1a3bef-03c1-49ff-9ed3-30d12bfb3e7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6acf8c32-8f19-4382-a77f-931a25484fb9","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] యూరిక్ యాసిడ్ మన రక్తంలో ఉంటుంది. దీని స్థాయి పెరిగితే కిడ్నీలు దీనిని ఫిల్టర్ చేయలేవు. అప్పుడు అనేక వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.

అధిక యూరిక్ యాసిడ్ వల్ల ప్రమాదం

[{"selector":"#anim-87646db0-45f0-40ac-81d7-0489404e0b8f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d79f96c-e16a-4ca0-ac3b-ab30ac882f25","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-21ef759a-5b99-4ffc-9c39-04b506133d13","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c843be75-f0d7-48c6-9789-51ad69079294","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-115c33db-530f-47c6-be66-51cc712c0aa3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-265cf023-ad59-4600-8c28-4c96829a70b4","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి. అధిక యూరిక్ యాసిడ్ కారణంగా కీళ్లలో నొప్పి, ​గౌట్ సమస్య రావొచ్చు.

ఎలా నివారించాలి

[{"selector":"#anim-cc7c9298-a334-41c0-b431-b88022698456","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-64b31cb5-45e3-4b30-bf4a-bdbde091b279","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41c68d58-9904-486d-a9af-53c884899dfc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-955bfaa9-a93d-4985-9102-49f2b5227c5c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb4d71e2-b120-4de7-8fce-810eefeedf89","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd0b9660-7516-4922-8910-5a70331544dc","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని నియంత్రించడానికి కరివేపాకు పొడిని తినవచ్చు. దీన్ని తినడం ద్వారా యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని మెయి ంటెయిన్ చేయవచ్చు.

కరివేపాకు పొడి

[{"selector":"#anim-4fce3bf8-225a-4664-a7c0-7e861144b81e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8c684d1a-b985-4ad4-ad7e-982e1e5b20d4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2f3509a-9433-46c7-a1f7-e9b1c0d6c126","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-48686754-4083-496a-b74a-ebe63a460517","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90973620-48ca-4b59-bea4-4baf22f5571f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4738df19-da08-4122-861b-964212b8a00f","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] యూరిక్ యాసిడ్ రోగులు తినే ఆహారంలో కరివేపాకు పొడిని చేర్చుకోవచ్చు. దీన్ని తినడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ చాలా వరకు అదుపులో ఉంటుంది.

ఎలా ప్రయోజనకరం?

[{"selector":"#anim-6ece2a88-6ec8-4a27-9ce7-a70968a0e748","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc8dc3a6-88c1-4965-88a8-a7930c8adce3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1942f979-5b06-4550-8939-38421f0b0696","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4e55199f-9ad1-49f4-8937-4d796ddbd418","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-23b8f464-f9bf-4005-85f5-4b92e7bfb9d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b1a698dd-8c36-4f36-a2ff-f875305c191c","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కరివేపాకులో విటమిన్ సీ, ఏ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఇవి ఉపయోగపడతాయి.

ఎప్పుడు తినాలంటే

[{"selector":"#anim-b4bc0bf0-c884-406c-9406-adb148c07874","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aefb22bc-6141-4693-a335-2301cb628e36","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.41910%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3b259fc-bc05-4e9f-a7bd-ab050112c177","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29563f7f-c0ed-4e8f-bbd9-1a7c6f98db7d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2a4cd35-2028-4da4-b2aa-721db9980d1f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3148713f-0e12-4a64-b1db-23349b340f8a","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] కరివేపాకు పొడిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినాల్సి ఉంటుంది. ఇలా రెగ్యులర్ గా చేయడం వలన యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గ ుతుంది.

ఎంత తినాలంటే

[{"selector":"#anim-8407cdc4-cb84-49df-af0c-084a79ae1f36","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3fc3880f-5bdf-4a8c-8f3b-c279ffe35b23","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.04304%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-daf887d5-f783-4ff6-a351-6a5f3404f277","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb6003db-374d-456b-8755-9662350247de","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 490.44473%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-081c308f-9afb-4a61-bda3-e7b2ba5c1023","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8af05324-9f71-494d-aa1a-fbd0f5a43926","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 287.77789%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత 1 నుంచి 2 స్పూన్ల కరివేపాకు పొడిని తినవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణలో ఉంటుంది.

ఇక్డడ క్లిక్ చేయండి