29 September 2023

కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్‌ ఉపయోగాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే

కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు అనేక సమస్యలను పరిష్కరిస్తాయి.

చల్లని ప్రక్రియలో తయారుచేసిన నూనెను తినడం ద్వారా చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. 

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్ తీసుకోవాలి. దానిలోని పోషకాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతాయి. 

కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. 

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారు ఈ నూనెను వంటలో ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే లక్షణాలు  కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్ లో ఎక్కువ.  వాస్కులర్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

చాలా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద నూనె తీసినప్పుడు విత్తనంలోని పోషకాలు నూనెలో ఉంటాయి. ఎలాంటి రసాయనాలు ఉపయోగించరు. 

మొదటిసారి వేడి చేసినప్పుడు సహజ రుచి, పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి  కాబట్టి ఈ నూనె స్వచ్ఛమైన నూనె , ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.