చెంచులకు దైవం ఇచ్చిన ప్రసాదం భూచక్రగడ్డ.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా 

భూచ‌క్ర‌గ‌డ్డ భూమిలో ప‌ది, ప‌న్నెండు అడుగుల లోతున మీట‌రు నుంచి 20 మీట‌ర్ల పొడ‌వు వరకూ పెరుగుతుంది.  

ఈ దుంపను విటమిన్లు, ఖనిజాలతో పాటు ఎన్నో  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. వనవాస సమయంలో రాముడు దీనిని తిన్నాడని చెబుతారు.

ఆఫ్రికన్ జర్నల్ ఆన్‌లైన్ ప్రకారం భూచ‌క్ర‌గ‌డ్డలో అధిక మొత్తంలో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ ఉన్నాయి. ఇందులో బి1, బి2, బి3లు కూడా ఉన్నాయి. 

భూచ‌క్ర‌గ‌డ్డ ముఖ్య లక్షణం చల్లదనం కలిగించడం. అనే దీనిలో చల్లని స్వభావం ఉంది. కనుక ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది.

భూచ‌క్ర‌గ‌డ్డ ఎముకలను రక్షించడంలో, జీర్ణక్రియ , రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మంచి సహాయకారిగా పరిగణించబడుతుంది.