బలాన్నీ ఆరోగ్యాన్నీ ఇచ్చే బూడిద గుమ్మడి.. తింటున్నారా?

March 10, 2024 TV9 Telugu

బూడిదగుమ్మడికాయ.. ఈ పేరు తెలియని తెలుగువాడు ఇండడు. కొందరు దీన్ని దిష్టికి గుమ్మానికి కడితే.. మరి ఇంకొందరేమో దీనితో వడియాలు పెట్టి ఆరగిస్తారు

[{"selector":"#anim-31df67a4-99fa-4041-954b-c4fe5a8b2c0a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e9870ee0-9e6d-4608-a5d0-b2de62c23d38","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బూడిద గుమ్మడితో అంతకుమించి ఏం ప్రయోజనాలు ఉంటాయిలే అని అనుకుంటే మాత్రం పప్పులో కాలేసినట్లే. ఎందుకంటే ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు, మరెన్నో ఆరోగ్య రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి మరి

[{"selector":"#anim-a1084ad7-0224-47d3-9804-c11691857229","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ecd15ac-a2d3-456d-81f3-d78c5d22b715","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ముఖ్యంగా బూడిదగుమ్మడిలో పీచు, జింక్‌, క్యాల్షియం, ఐరన్‌, విటమిన్‌ బి1, బి2, బి3, బి5, బి6, సి-విటమిన్‌, ప్రొటీన్లు వంటి ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-c934f763-effd-4a54-8078-1bc1593c4a31","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6616c388-fb9a-4d44-ab83-698424dc8e7f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.82263%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అంతేకాకుండా ఇది శరీరంలో మేలుచేసే బ్యాక్టీరియాని వృద్ధి చేస్తుంది. ఎసిడిటీని తగ్గిస్తుంది. అల్సర్లకు ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. శ్వాస ఇబ్బందులను కూడా వదలగొడుతుంది

[{"selector":"#anim-1307c810-afb9-4727-9856-91a31f0ffbac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3111a508-6d8d-48f6-bffe-1cab862ba7f0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 117.94472%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మధుమేహాన్ని కూడా అదుపులో ఉంచుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచి, మలబద్ధక సమస్య తలెత్తకుండా నివారిస్తుంది. బరువు పెరగకుండా కాపాడుతుంది

[{"selector":"#anim-80655152-8173-49bf-91f9-7150ebe7e18b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-480e10ba-29ca-4bb9-b4e7-b2b977985891","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బూడిద గుమ్మడి ఆహారంలో తింటే మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. హానికారక టాక్సిన్లను నిరోధించి.. చర్మాన్ని సంరక్షిస్తుంది

[{"selector":"#anim-12789362-fe83-44e9-8512-cc9e3ddf5457","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49ded792-6c8c-4b89-969f-d70bc783b154","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తపోటును కూడా క్రమబద్ధం చేస్తుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బులు తలెత్తకుండా చేస్తుంది. ఇది జలుబు, జ్వరం, దగ్గు వంటి సాధారణ సమస్యల నుంచి డిప్రెషన్‌, క్యాన్సర్‌ లాంటి ప్రమాదకర వ్యాధుల వరకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-c6082ebf-fce9-4a8a-9743-e46b81f9102a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2b32578-f5bb-422c-8f29-7a6788edc8fb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.06017%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బూడిదగుమ్మడి రసంలో చెంచా నెయ్యి కలిపి తాగితే స్వర ఇబ్బందులు పోయి, మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది. వీటి గింజల పొడిని నూనెలో మరిగించి తలకు రాసుకుంటే చుండ్రు, తలనొప్పి లాంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి

[{"selector":"#anim-633243fc-28bf-4546-9136-329c9268615f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a93ab310-50c3-4ae8-a2ce-5182c71a311d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 122.61748%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి