పొట్ట గుట్టలా ఉన్నా కరిగిపోవాల్సిందే.. ఇవి రెండు తీసుకుంటే చాలు

Ravi Kiran 16 Aug 2024

వెల్లుల్లి.. ప్రతి వంటగదిలో ఉంటుంది. వెల్లుల్లిలో ఔషధ గుణాలతోపాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయి.

[{"selector":"#anim-ad503e73-4dad-4b1c-9da1-bbd1eacbcf64","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f7ac5d8-0e4f-49e5-8124-4bfa3c53f8a4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 171.49762%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెల్లుల్లి బరువు తగ్గడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుందంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు.. ఇది బరువు తగ్గడానికి గొప్ప ఔషధంగా పనిచేస్తుందట.

[{"selector":"#anim-63194a78-0154-4ffe-ac27-228d23e46c7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4219fd9-a409-4207-bdd0-afa206074a89","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.78675%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉదయాన్నే వెల్లుల్లిపాయలు తిన్నా.. లేదా దాని రసం తాగినా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-803f5a08-f7d0-4f82-966f-3b8ede44c9bf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a51488b-f24b-42b2-a8ec-96e5930edcf1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.10634%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉదయాన్నే పరగడుపున వెల్లుల్లి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-b5fbb81e-519b-4f47-b9ea-edf8c144a34a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fed717e4-8ce5-4830-8906-5f49eca962d8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.07531%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే గార్లిక్ వాటర్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన బరువును మెయింటైన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చెడు కొవ్వులను కరిగించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-20591edc-22dd-463c-ab44-e805a8f3067c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e7c52b6-e8df-42e1-a84f-1202ce4e4ccd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 125.53712%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెల్లుల్లిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. ఇది చర్మంపై ముడతలను నివారిస్తుంది. ఇంకా అలెర్జీలను దరిచేరనివ్వకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-501ff42b-c8d9-4558-ab02-d85e4263ae4f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1d6eab0-45e7-4520-8e7b-48b6574cb8f8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 125.53712%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉదయాన్నే పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలను రెండింటిని తినవచ్చు. వెల్లుల్లి కలిపిన నీటిని తాగవచ్చు. ఇలా చేయడం ద్వారా కాలక్రమేణా మీరు సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు.

[{"selector":"#anim-39d68dad-e1d9-4298-a300-1b580e98f563","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e8678cf8-1910-43c6-8793-0d63e0f194dc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 139.07531%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెల్లుల్లి వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది.. ఇది ఫ్యాట్ బర్నర్ గా పనిచేస్తుంది.. వీటిని ఆహారం, సూప్ లాంటి వాటిలో ఉపయోగించి తీసుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-651aa4c3-0621-4f6a-bbdb-537a6ba7ea51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb849de4-e28b-44db-80af-127104b58030","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.78675%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి