బెల్లం టీ మోతాదుకు మించితే దుష్ప్రభావాలు..

15 August 2023

ఎక్కువ మంది షుగర్ టీ కంటే.. బెల్లం టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. షుగర్ కంటే బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంచుతుంది. ఇందులో ఉండే ఐరన్ రక్తహీనతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

బెల్లం రుచి వేడిగా ఉంటుంది. దానివల్ల అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ముక్కు నుండి రక్తస్రావం సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది.

అంతే కాకుండా బరువు పెరిగే ప్రమాదం కూడా ఉంది. బెల్లం టీని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు రోజుకు 4 కప్పుల కంటే ఎక్కువ బెల్లం టీని తీసుకున్నట్లైతే అది ఎసిడిటీకి కారణంగా మారుతుంది. దీని వల్ల పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

బెల్లం టీ ఎక్కువగా తాగడం (రోజుకు నాలుగు టీలను మించి..) వల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ఎందుకంటే మీ శరీరంలో ఉష్ణం పెరిగిపోతుంది.

బెల్లంలో కలరా అధిక పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది. అందువల్ల మీరు ఈ టీని రోజుకు చాలాసార్లు తీసుకుంటే బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

2-3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ టీ తాగకుండా ప్రయత్నించండి. బెల్లం టీ తాగిన తర్వాత మీకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.