పాలతో వీటిని తీసుకోవడం ప్రమాదమా..

23 August 2023

ప్రతి రోజు గ్లాసు పాలు తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అందరికి తెలిసిన విషయమే. పాలలో అనేక పోషకాలుంటాయి.

అయితే పాలతో కలిపి కొన్ని పదార్థాలను తీసుకుంటే మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే. పాలతో కలిపి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటు.

కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో పాలతో పాటు.. ఈ ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అవెంటో తెలుసుకుందామా.

పాలతో కలిపి చేపలను అస్సలు తీసుకోవద్దు. పాలతో కలిపి చేపలను తీసుకోవడం వలన అజీర్తి సమస్యలు వస్తాయి.

చికెన్ కూడా పాలతో కలిపి తీసుకోవద్దు. ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకోవడం వలన గ్యాస్, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి.

ఇక మినగపప్పులో అనేక పోషక పదార్థాలు ఉంటాయి. అయితే వీటిని పాలతో కలిపి తీసుకోవడం వలన వాంతులు, కడుపు బరువెక్కడం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి.

పాలతో కలిపి ద్రాక్ష, నిమ్మకాయ, ఆరెంజ్ వంటి సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ తీసుకోవద్దు. ఒకవేళ ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకోవడం వలన కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

పనస కాయని, కాకరకాయని కూడా పాలతో కలిపి అస్సలు తీసుకోవద్దు. ఇలా చేస్తే దురదలు, సోరియాసిస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.