ఎక్కవగా సీతాఫలం తింటే కలిగే నష్టాలు..

అతి సర్వత్రా వర్జయేత్‌ అన్నట్లు ఏదైనా అతిగా తింటే అనర్థానికి దారి తీస్తుంది. సీతాఫలం ఎక్కువగా తింటే కొందరిలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

[{"selector":"#anim-ce9bf533-1b3c-4932-9005-91a743b8c506","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67e155f9-b16f-4072-812b-b9c9ac6e2ae9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.40015%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే రక్తపోటు, డయాబెటిస్‌ సమస్యలున్న వారు ఈ పండును మితంగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. మరి సీతాఫలంతో కలిగే దుష్ప్రభవాలేంటో తెలుసుకుందాం రండి.

[{"selector":"#anim-01a69fda-7f35-489d-898f-c8365caa28d4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4349f0e1-2921-43e2-a9af-70efd8560f15","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 137.40015%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చాలా మందికి సీతాఫలం తినడం వల్ల ఒక్కోసారి దురద, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలుతలెత్తవచ్చు.ఇలాంటి సమస్యలున్నవారు సీతాఫలం పండును తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

[{"selector":"#anim-dfcc70ef-4d7e-4a40-bfc9-08fa451ac05f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d881d23-f57e-48e8-b592-f1fb0e77d4d9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 118.10701%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు సీతాఫలాన్ని తినకూడదు. ఈ పండులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్న కారణంగా కడుపునొప్పి, విరేచనాలు, గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-13b4fca6-4052-49b2-ba29-7720b021e8d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12e6143f-334a-4c13-848b-cbf628dbe44b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.70736%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సీతాఫలంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్నందున ఎక్కువగా తినకూడదు. దీన్ని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

[{"selector":"#anim-6a7776f3-11d7-46ec-b88b-e08a0b18ebb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8aa0ed9b-a641-4cd3-9381-ade91f229502","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.70736%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తపోటు ఉన్నవారు సీతాఫలాలను మితంగా తినాలి. దీనిలోని గుణాలు అకస్మాత్తుగా రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. మైకం, మూర్ఛ, డీహైడ్రేషన్‌ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

[{"selector":"#anim-882273ae-813a-422a-ad94-a155a17984d7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f3c7e4b7-7dc7-484d-b8de-153e64833389","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 138.70736%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పుష్కలంగా ఉన్న క్యాలరీలు కారణంగా సీతాఫలంలో ఎక్కువగా తింటే బరువు పెరగవచ్చు. ఈ పండులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా బరువును పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-090e2a39-4684-4615-8184-98c80e34dc71","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6dcf395-1c7c-45b0-8d4f-fcc143ae0907","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 124.45623%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సీతాఫలం గింజలు చర్మంపై, ముఖ్యంగా కళ్లపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వీటి పొడి వల్ల కొందరికీ దద్దుర్లు, దురద వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

[{"selector":"#anim-fabb56bf-b81e-4020-a0ea-b15ad49f195f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4fa8e553-6e92-401c-83d0-b08851190836","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 153.74003%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి