రోజూ ఈ డ్రింక్ తాగారంటే.. గుట్టలాంటి పొట్ట ఐస్‌లా కరగాల్సిందే.!

Ravi Kiran

04 Aug 2024

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య బెల్లీ ఫ్యాట్. దీని కారణంగా పొట్ట ఉబ్బి పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. 

మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? ఎలాంటి వ్యాయామం లేకుండా పెరిగిపోయిన పొట్ట తగ్గాలనుకుంటున్నారా? 

అలా అయితే, ఈ జ్యూస్‌లలో ఏదో ఒకటి మిస్ చేయకుండా రోజూ తాగండి. పొట్టలోని కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి ఇది బెస్ట్‌ హోం రెమిడీ.

నిమ్మకాయ నీరు జీవక్రియను పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. బొడ్డు కొవ్వును కూడా తొలగిస్తుంది.

దోసకాయ నీటిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది శరీరాన్నిహైడ్రేట్ చేస్తుంది. మంటను తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది. పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

జింజర్ వాటర్ ఆకలిని అణిచివేసేందుకు పనిచేస్తుంది. జీవక్రియను పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది. కొవ్వును కాల్చడం ద్వారా బొడ్డు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది శరీర కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే బరువు తగ్గడానికి, పొత్తికడుపు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది.

పుదీనా నీరు.. జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనానికి, ఉబ్బరం, గ్యాస్‌ను తగ్గించడానికి ఉత్తమమైనది. ఇది జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. బొడ్డు కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది.