నీటిలో ఇంగువ కలిపి తాగితే ఆ సమస్యలు దూరం..

01 September 2023

జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఎలాంటి సమస్యలనైనా అధిగమించడానికి ఇంగువ నీరు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. ఇంగువ జీర్ణ ఉద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

లాలాజల స్రావం, ఎంజైమ్ లాలాజల కార్యాచరణను పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో పిత్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా డైటరీ లిపిడ్ల జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది.

రోజు ఇంగువ నీటిని తాగడం ద్వారా జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇంగువలోని లక్షణాలు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.

తరుచూ జీవక్రియను పెంచడానికి, గోరువెచ్చని నీటితో ఇంగువను తీసుకోండి. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

ఇంగువ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇంగువలో స్థూలకాయాన్ని నిరోధించే లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ఇది కాకుండా ఇంగువ కొవ్వును తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీని సహాయంతో శరీరంలో పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించవచ్చు.

ఇంగువ నీరు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంగువ నీరు తాగితే రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.

ఇంగువ నీరు హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండి.. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.