క్యారెట్‌తో ఇన్ని లాభాలా.?

క్యారెట్‌లో ఉండే బీటా-కెరోటిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్‌ కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-6be4d439-8fe3-4810-b5ee-bf29a7828e9b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-00a464f4-cb5c-46a7-a483-e39c14b738a2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్‌ సికి క్యారెట్‌ పెట్టింది పేరు. బలమైన రోగనిరోధ వ్యవస్థలో క్యారెట్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అనారోగ్యాలను నిరోధించే తెల్ల రక్త కణాలు పెరుగుతాయి.

[{"selector":"#anim-0b2fb266-b7ce-4078-aa3f-2c9957b10390","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69792ebb-a713-48a4-b40e-9ee0c337be03","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.43297%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో క్యారెట్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. క్యారెట్‌లోని పొటాషియం గుండె జబ్బులను దరిచేరనివ్వదు.

[{"selector":"#anim-59874cf8-8b7e-46a8-8a07-8bcfe2cab580","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e8aac91a-e3e3-435f-a717-961ea7918146","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

క్యారెట్‌లో ఉండే ఫైబర్‌.. జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. పేగుల కదలికలను మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-8cd959a9-2e62-4a7c-9749-8d3974fbc699","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56f09b74-7fc2-462b-93e4-97ae42ea58dc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా క్యారెట్స్‌ బెస్ట్ ఆప్షన్‌గా చెప్పొచ్చు. ఇందులోని ఫైబర్‌ బరువు తగ్గడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-3d4ca80d-3641-407b-9245-812fe2ad29a8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ecd8de7-17dc-43a4-8cac-512c77bcc240","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

క్యారెట్స్‌లో ఫాల్కరినల్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్‌ కారకాలను నాశనం చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి.

[{"selector":"#anim-2d5c1e15-4264-4886-bd55-58317544b76b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0719883c-0c38-4fd2-a81f-d88b6b7f7689","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దంత సమస్యలతో బాధపడుతుంటే పచ్చి క్యారెట్‌ తీసుకోవాలి ఇలా చేయడం వల్ల దంతాలు, చిగుళ్లకు క్యారెట్ మేలు చేస్తోంది.

[{"selector":"#anim-818dd3d0-e084-4298-82da-315579c007c6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4d314aa-8506-4a87-b765-98b79d04e10d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం ప్రాథమిక సమాచారం మేరకు అందించినవి మాత్రమే. ఆరోగ్యం విషయంలో వైద్యుల సూచనలు పాటించడమే ఉత్తమం.

[{"selector":"#anim-8a3150a2-64cc-4c93-ae79-9cd80419628b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d3e01f5-f0a1-4266-af8f-d90657de59d0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 110.43297%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..