ఆర్‌ఓ నీటితో ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

19 August 2023

ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలి కారణంగా తాగే నీటికి ప్రధాన్యం పెరుగుతుంది. సాధారణంగా ఏదో ఒక నీరు తాగి దాహం తీర్చుకుంటున్నాం.

అయితే తాగే నీటిలో పోషకాలు, ఖనిజాలతో పాటు సూక్ష్మక్రిములు కూడా చాల ఉంటాయి. వీటిలో కొన్ని ఆరోగ్యమైనవి అయితే మరికొన్ని అనారోగ్యం పాలుచేస్తాయి.

ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో డ్రింకింగ్ వాటర్, బ్లాక్ వాటర్ ఇలా ఎన్నో రకాల వాటర్ ఉన్న ఆర్‌ఓ ఫిల్టర్ నీటిని తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి.

స్వచ్ఛమైన శుద్ధిచేసిన ఈ నీటితో వంట చేసుకొని ఆహారం తినడం ద్వారా మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.

ఈ నీటిని తాగడానికి, ఫుడ్ కోసం  ఉపయోగించడం వల్ల కాలేయం, కిడ్నీలకు సంబంధించిన వ్యాధులను తరిమి కొట్టొచ్చు.

ఈ నీటిలో ఎలాంటి కెమికల్స్ లేకపోవడం వల్ల చర్మం, హెయిర్ హెల్తీగా ఉండేందుకు సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి.

ఆర్‌ఓ ఫిల్టర్ నీటి వినియోగం ద్వారా శరీరంలోని నుంచి విష పదార్థాలను బయటకు పంపి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

శరీర బరువు, షుగర్ లెవల్స్‌ను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఎముకలు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిలు లాంటి ఎన్నో సమస్యలకు నివారించడానికి ఆర్‌ఓ వాటర్ సహాయపడుతాయి.