బాస్మతి బియ్యంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

సాధారణంగా వినియోగించే బియ్యంతో పోలిస్తే బాస్మతి బియ్యం ఆరోగ్యానికి రక్షణ ఇచ్చే మెరుగైనవి బాస్మతి బియ్యం అని చెప్పవచ్చు.

[{"selector":"#anim-3b6bae0e-f2cd-4d72-b1a5-17392a6fd6db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6fc3483-9bc3-44b6-ace2-cace22d1c256","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -439.1054%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక ఈ బాస్మతి బియ్యం ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటాయి. అయితే సాధారణ బియ్యంతో పోలిస్తే వీటి ఖరీదు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-b5cec380-9030-44e0-821a-1fba816fa871","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf5f16b1-4ef6-41b0-badd-ec1c5a104aa9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -576.25829%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అందువల్లనే స్పెషల్ అకేషన్ సమయంలో జీరా రైస్, కిచిడీ, ఫలావ్, బిర్యానీ వంటి స్పెషల్ ఆహారపదార్ధాల తయారీ సమయంలో బాస్మతి బియ్యాన్ని వినియోగిస్తారు.

[{"selector":"#anim-609285b5-c1e4-486c-bb04-3f4d60228401","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04f5cc49-88ea-403a-ba72-4f99995a83c3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -438.45606%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

భారతదేశంలోని పంజాబ్ రాష్ట్రంలో ఈ బాస్మతీ బియ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తూ మరింత పెంచడాని అనేక సంస్థలు పనిచేస్తున్నాయి.

[{"selector":"#anim-b2f68030-aa56-421c-85ea-43ae302f6099","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e25688c-72e7-45f4-84a9-f632edbef214","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -577.96767%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాస్మతి రైస్ తినడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు చేరదు. బాస్మతి బియ్యంతో వండిన ఆహారం తేలికగా జీర్ణమయ్యే అవకాశం ఉంది.

[{"selector":"#anim-59db4dde-d318-4ba1-b976-93243cf0ea7b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-332931bb-6bc9-4ce3-8d0e-59c955afc4ee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -577.96767%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాస్మతి బియ్యంలో “థియామిన్” అనే విటమిన్ ఉన్నట్లు పలు అధ్యయనాలు ద్వారా తేలింది. ఈ విటమిన్ ను వైద్య శాస్త్రంలో బ్రెయిన్ విటమిన్ అని కూడా అంటారు.

[{"selector":"#anim-efffa5ff-d9ff-4650-9c58-b0ae968a4079","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ff9a5445-f03e-4913-b404-7f091aa4f410","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -438.45606%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రత్యేకమైన విటమిన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తరువాత తక్కువ సమయంలోనే నాడీ వ్యవస్థ సామర్ధ్యాన్ని పెంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-98354d33-4bbe-4f0e-af64-4dce346d9f39","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-32a55fb4-a179-466a-b66c-2604add4055f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -577.11298%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దీంతో ఏకాగ్రత సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది. అల్జీమర్స్ వంటి మెదడు వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-01f132e2-fc92-4353-b93d-e65aea054ed1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b09a7fdd-cf90-450b-84ef-dea7f91ed66a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -439.1054%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి