కరోండా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

17 August 2023

చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే కరోండా తింటారు. ఇది సాధారణంగా చాలా పులుపు, ఘాటుగా ఉండే ఒక స్థానికంగా లభించే పండు.

భారతదేశంలో కరోండా మసాలా, ఊరగాయల తయారీకి ఉపయోగిస్తారు. ఈ పండు పరిమాణంలో చాలా చిన్నది. ఉపయోగాలు మాత్రం చాలా పెద్దవి.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కారొండా రసం తాగాలి. గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు వంటి గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తుంది.

అలాగే శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు ఒక గ్లాసు కరోండా పండ్ల రసాన్ని తప్పక తీసుకోవాలి.

పండ్లలో తగినంత మొత్తంలో ఉండే విటమిన్ సీ తో పాటు, కరోండా చాలా కాలంగా జ్వరం చికిత్సకు ఉపయోగించే పదార్థాల్లో ఒకటి.

యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండడంతో, ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటం ద్వారా జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో కరోండా సహాయపడుతుంది.

కరోండా రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగితే పొట్ట చాలా సేపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. అది బరువు తగ్గించడంలో మీకు తప్పకుండా సహాయపడుతుంది.

రక్తహీనత ఉన్న రోగులకు కరోండా గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తుందని నమ్ముతారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, తరచుగా కరోండా తినమని నిపుణులు చెబుతారు.