ఆప్రికాట్ అధికంగా తినడం వల్ల ఈ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం..
జీర్ణ సమస్యలు
బరువు పెరిగే అవకాశం
తలనొప్పి
రక్తపోటు స్థాయిలు పడిపోతాయి
అలర్జీ
ఆస్తమా
ప్రతిరోజు 1-2 కప్పుల ఆప్రికాట్ పండ్లని తినాలి.
30 గ్రాములు ఉండే ఒక పండు లేదా 3-4 ఎండిన ఆప్రికాట్లు తీసుకుంటే సరిపోతుంది.
ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి