శీతాకాలంలో నల్ల మిరియాలతో అనారోగ్యం దూరం.. 

నల్లమిరియాలు ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత పడిపోకుండా ఉంటుంది.