ఎముకలు, కీళ్లు అరిగిన సమస్యకు ఈ ఆహారంతో చెక్..
సోయాబీన్స్
ఆలివ్ ఆయిల్
ఆకుపచ్చని కూరగాయలు
ఫ్యాటీ ఫిష్
గుడ్లు
బాదం
బెర్రీస్
ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి