దిల్ పసంద్‌తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే
30 August 2023
దిల్ పసంద్‌లో డైటరీ ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.
దిల్ పసంద్‌లోని విటమిన్ సి సెల్యులార్ డ్యామేజ్, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నిరోధించడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.
దిల్ పసంద్‌లోని పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
దిల్ పసంద్‌ తక్కువ క్యాలరీల కౌంట్ , అధిక నీటి కంటెంట్ కారణంగా బరువు తగ్గడానికి ఆహారంలో ఉపయోగకరమైన అదనంగా ఉంటుంది.
అంటువ్యాధుల నుంచి రక్షణగా నిలుస్తుంది. దిల్ పసంద్‌ తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక వల్ల ఇది చక్కెర విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
అంటువ్యాధుల నుంచి రక్షణగా నిలుస్తుంది. దిల్ పసంద్‌ తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక వల్ల ఇది చక్కెర విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
దిల్ పసంద్‌ను ఆహారంలో చేర్చుకునేటప్పుడు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, గర్భిణీ స్త్రీలు నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి