పిల్లల లంచ్‌బాక్స్‎కి ఈ బీట్‌రూట్ రెసిపీస్ ట్రై చెయ్యండి.. 

14 April 2025

Prudvi Battula 

బీట్‌రూట్ అనేది పిల్లల భోజనానికి పోషకాలు అధికంగా ఉండే కూరగాయ. ఇది ఫుడ్ రుచి, రంగు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

బీట్‌రూట్ పరాఠా రోల్స్: రుచికరమైన ఐరన్ అధికంగా ఉండే భోజన ఎంపిక బీట్‌రూట్‌తో నింపబడిన మృదువైన పరాఠా. చీజ్‎తో తినవచ్చు.

కూరగాయలతో బీట్‌రూట్ రైస్: వారి టిఫిన్‌లో తేలికపాటి సుగంధ ద్రవ్యాలు, వివిధ రకాల కూరగాయలతో వండిన బీట్‌రూట్ రైస్‌ను జోడించడం వల్ల పోషకాలు లభిస్తాయి.

బీట్‌రూట్ చీజ్ శాండ్‌విచ్: తురిమిన బీట్‌రూట్, చీజ్, తేలికపాటి మాయోతో తయారు చేసిన ఈ క్రీమీ, రంగురంగుల శాండ్‌విచ్ ఫిల్లింగ్‌ను పిల్లలు ఇష్టపడతారు.

బీట్‌రూట్ ఇడ్లీలు: బీట్‌రూట్ మినీ ఇడ్లీలు సరదాగా కాటుక పరిమాణంలో ఉంటాయి. కెచప్ లేదా చట్నీతో తినవచ్చు.

బీట్‌రూట్ మఫిన్లు: తక్కువగా తినేవారికి తినేవారికి ఈ తీపి బీట్‌రూట్ మఫిన్లు చమత్కారమైనప్పటికీ పోషకమైన ట్రీట్.

బీట్‌రూట్ పాస్తా: రుచికరమైన, పోషకమైన వంటకం మొత్తం గోధుమ పాస్తా, క్రీమీ బీట్‌రూట్ సాస్‌లో కలిపి తయారు చేస్తారు.

బీట్‌రూట్ కట్లెట్స్: తినడానికి సులభమైనవి మధ్యాహ్న పాఠశాల స్నాక్స్‌కు అనువైనవి. ఇవి మీ పిల్లలికి నచ్చుతాయి.