అశ్వగంధ ఆ సమస్యలకు యమరాజు..

11 April 2025

Prudvi Battula 

అశ్వగంధ అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలు శరీరం ఒత్తిడికి బాగా అనుగుణంగా ప్రశాంతత, సడలింపు భావాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

అశ్వగంధ వ్యక్తుల్లో ఒత్తిడి స్థాయిలు, ఆందోళన లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించిందని ఓ పరిశోధన వెల్లడించింది.

అశ్వగంధ జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, సమాచార ప్రాసెసింగ్‌ను మెరుగుపరచడం ద్వారా హెర్బ్ అభిజ్ఞా పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.

అశ్వగంధ రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని అంటున్నారు నిపుణులు.

ఇది శరీరంలో కొవ్వు శాతాన్ని, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి కండరాల శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

అశ్వగంధను క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే స్త్రీలు మెరుగైన హార్మోన్ స్థాయిలు, రుతువిరతి లక్షణాలను తగ్గుదల ఉండదు.

ఇది చాలా మంది స్త్రీలలో లైంగిక పనితీరు, అశ్వగంధ ఉద్రేకం, సరళత, ఉద్వేగం, సంతృప్తిలో గణనీయమైన మెరుగుదలకు దారితీసింది.

అశ్వగంధ సంతానం లేని పురుషులలో పునరుత్పత్తి హార్మోన్ స్థాయిలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడం ద్వారా స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.