మఖానా ఇలా వీరు తింటే హానికరం.. అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సిందే..! 

22 January 2024

TV9 Telugu

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.  

తక్షణ శక్తి

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

మఖనా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. నీరసంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఉపవాసం చేసినప్పుడు ఎక్కువగా తింటారు. కొంతమంది దీన్ని స్నాక్‌గా కూడా తింటారు.

మఖానా 

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

అయితే వీటిని తినడడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనలున్నాయో.. అంతే హానికరం. అధికంగా మఖానా తినే వ్యక్తులు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

హానికరం

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

మఖనాలో అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో సోడియం తక్కువగా ఉంటుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు దీన్ని ఎక్కువగా తినకూడదు

 జీర్ణ సమస్యలు

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

శరీరంలో కాల్షియం పెరగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. ఎవరికైనా కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటే మఖానాను తింటే అది ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. 

కిడ్నీలో రాళ్లు 

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

అతిసారంలో ఇబ్బందిపడుతున్నవారు మఖనా తినడం చాలా ప్రమాదకరం. మఖానాలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా అతిసారం పెరగవచ్చు

అతిసారం 

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

మధుమేహం, కడుపు సమస్యలతో బాధపడేవారు మఖనాలను నెయ్యిలో వేయించి తినకూడదు. నెయ్యిలో ప్రొటీన్, మఖానాలో పీచు ఉండటం వల్ల జీర్ణం కావడం కష్టం.

మధుమేహం

మఖనాలో ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండడంతో ఉపవాసం చేసేవారు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. గర్భ గుడిలో

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం రోజులో ఒక పిడికెడు మఖనా కంటే ఎక్కువ తినకూడదు. రుచిగా ఉన్నాయి కదా అంటూ నచ్చినప్పుడు ఒక గుప్పెడు చొప్పున అతిగా తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం

రోజూ ఎంత తినాలి