రోజూ కప్పు దొండకాయలు తింటే.. డాక్టర్‌తో పన్లేదిక!!

17 December 2024 Ravi Kiran

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ప్రీ-డయాబెటిక్ బారిన పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. డైట్‌ విషయంలో మార్పులు చేర్పులు చేయాలి

[{"selector":"#anim-c3e4915f-e9e8-43a5-8cb5-ef63026d3f2f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c22b436b-5853-4b7a-933d-a22923c7b2d7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.40519%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాబెటిస్ రోగులు కొన్ని ఫుడ్స్‌కి దూరంగా ఉండాలి. అయితే వారికి ఇంకొన్ని ఫుడ్స్ దివ్యౌషధంలా పని చేస్తాయి. అందులోనే ఒకటి దొండకాయలు.

[{"selector":"#anim-41956fc6-4580-42e8-bb8c-acd8031b8653","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f47ae70-e6cc-4cf5-b6b6-c357c7bb5de8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.40519%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దొండకాయలను రోజూ ఒక కప్పు మోతాదులో తింటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయని వైద్య నిపుణులు అందుతున్నాయి.

[{"selector":"#anim-c4969dc1-f359-4842-a70c-7844d501cd29","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-761429f2-5acf-42d2-87c3-4ad4204aeb9c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.40519%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దొండకాయలు తింటే డయాబెటిస్, మూత్రాశయ వ్యాధులు, చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయని, కిడ్నీల్లో రాళ్లు కరుగుతాయని అంటున్నారు.

[{"selector":"#anim-11a6cddc-6bf6-428d-bc39-1ca6ebeca94a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-709047c9-fa13-4c18-92a0-198125f12a7f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.40519%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దగ్గు, జలుబు, శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గుతాయని, వీటిలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగు పరుస్తుందని పేర్కొంటున్నారు వైద్యులు.

[{"selector":"#anim-1e52170d-a1ff-47c9-a839-efbc75f28741","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-82edbe9d-7c9c-4213-82c0-660d847c12c6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.40519%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే దొండకాయలతో మలబద్దకం, అసిడిటీ వంటి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు.

[{"selector":"#anim-51d8d211-f0c4-4ab5-b8cb-672d5cabe10e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9267fc12-f7e0-4c2a-856f-a4d7625cb355","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 142.27811%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి