రోజూ కప్పు దొండకాయలు తింటే.. డాక్టర్తో పన్లేదిక!!
17 December 2024
Ravi Kiran
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ప్రీ-డయాబెటిక్ బారిన పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. డైట్ విషయంలో మార్పులు చేర్పులు చేయాలి
డయాబెటిస్ రోగులు కొన్ని ఫుడ్స్కి దూరంగా ఉండాలి. అయితే వారికి ఇంకొన్ని ఫుడ్స్ దివ్యౌషధంలా పని చేస్తాయి. అందులోనే ఒకటి దొండకాయలు.
దొండకాయలను రోజూ ఒక కప్పు మోతాదులో తింటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయని వైద్య నిపుణులు అందుతున్నాయి.